想試 Claude，又不確定要不要先綁信用卡？Claude 有免費版，註冊就能用，不用付錢也沒有試用期限。免費版能做到哪裡、有哪些限制、Claude Code 和 Cowork 要不要付費，以及什麼時候才需要升級 Pro，下面整理給你（資料截至 2026 年 11 月）。
這篇屬於 Claude 系列，想照順序學，從Claude 教學入口開始。
Claude 免費嗎？免費版能做什麼？
Claude 有免費方案，費用是 0 美元，用 Google 帳號或 Email 註冊後，就能在網頁版、電腦版和手機 App 使用。依Claude 官方方案頁，免費版目前包含這些功能（截至 2026 年 11 月）：
- 網頁、電腦、手機 App 對話，用繁體中文問也沒問題
- 網路搜尋
- 建立檔案、執行程式碼、Artifacts（Claude 在對話裡做出來的網頁、圖表、小工具）
- Claude Docs 文件、Slides 簡報、Design 設計稿
- 跨對話記憶，不用每次重講背景
- 連接器，可以接 Google 雲端硬碟等外部工具
- 專案（Projects），最多 5 個
其中 Docs、Slides、Design 是 2026 年 10 月 8 日才開放給免費版的。官方公告寫明這三個工具已經結束測試，所有方案都能用，包含免費版。所以如果你只是要做一份簡報或企劃文件，現在不必為這件事付費。
還不熟 Claude 是什麼、跟 ChatGPT 差在哪，可以先看Claude 是什麼這篇。
Claude 免費版限制有哪些？5 項
免費版跟 Pro 的差距，主要在用量、模型、Claude Code、進階功能和專案數量這 5 件事。
- 用量最少（最常遇到）：免費版每 5 小時和每週都有用量上限，官方方案頁只寫 Pro 的用量「比免費版多」，沒有公布倍數。對話一長、檔案一多，免費版很快就會用完。
- 能用的模型比較少：官方方案頁把「更多 Claude 模型」列在 Pro 的功能裡。官方說明也寫明，最強的 Fable 免費版不能用。
- 沒有 Claude Code：要讓 Claude 直接讀寫你電腦裡的檔案、幫你寫程式，得付費。
- 沒有 Research 和部分進階功能：深度研究、Claude in Chrome、Microsoft 365 外掛、任務交辦與排程、Dashboards 儀表板，都在付費方案。
- 專案最多 5 個：一個主題開一個專案，用完的記得刪掉，把位置留給正在做的事。
老實說，日常問答、改文案、整理會議紀錄，Sonnet 已經很夠用。多數人會卡在第 1 項的用量，模型反而很少是問題。
Claude 免費版額度怎麼算？多久重置？
免費版的用量以 5 小時為一個工作階段，用完就要等時段結束才會恢復，官方沒有公布每個時段能傳幾則訊息。官方說明中心也提到，可用量會隨使用需求變動。
可以把它想成一桶每 5 小時補滿一次的水，你每傳一則訊息就舀一點出來。舀多少，看這幾件事：
- 對話越長，每一則訊息越貴，因為 Claude 要把前面的內容重讀一次。
- 上傳 PDF、試算表，或開網路搜尋，都會多讀進很多文字。
- 讓 Claude 做簡報、文件或跑程式，比單純聊天更吃量。
最有效的省法只有一個：換話題就開新對話。額度用完時，畫面會直接顯示重置時間，照那個時間回來就好。開新對話、登出或重裝 App，都不會讓額度提早恢復。
付費版一樣有每 5 小時和每週兩層上限，只是量比較多，計算方式我寫在 Claude Pro 限制那篇。
Claude Code 可以免費用嗎？
不行。Claude Code 是 Anthropic 推出的 AI 程式助手，可以直接讀寫你電腦裡的檔案、執行指令、幫你寫程式，截至 2026 年 11 月只開放給 Pro 以上的付費方案，免費版沒有。
想用 Claude Code，有兩條路：
- 訂閱 Pro 以上的方案：Claude Code 和網頁版共用同一個額度，官方說明寫明兩邊的使用量一起計算。
- 用 API 按用量付費：API 是讓程式直接呼叫 Claude 的接口，要另外到 Claude Console 綁卡儲值，用多少扣多少，跟免費版、Pro 的訂閱是兩個不同的錢包。
用 API 的話，一定要設定每月花費上限。我們上課時遇過學員開了 API 自動加值，忘記關，信用卡就一直被扣款。
還不會寫程式也沒關係。免費版可以在對話裡請 Claude 幫你寫一段程式、做一個網頁小工具，先用 Artifacts 體驗看看，確定常用再付費。
Claude Cowork 要付費嗎？
Cowork 原本是讓 Claude 幫你處理多步驟任務的付費功能，2026 年 9 月 16 日起和一般對話合併成同一個 Claude，不再是獨立產品。合併後，你直接在對話裡交代任務，Claude 會自己判斷要回答問題，還是去查資料、整理檔案、做成文件。
費用上要注意兩件事（截至 2026 年 11 月）：
- 合併後的新介面先推給 Pro、Max、Ultra，官方說免費版「即將跟進」，還沒公布日期（官方說明）。對話框還看得到 Chat 和 Cowork 兩個選項，代表你的帳號還沒切換到新版。
- 官方方案頁把「任務交辦與排程」列在 Pro 的功能裡。想讓 Claude 定時幫你整理報告、在背景跑長任務，要付費才有。
Cowork 的實際操作步驟，可以看Claude Cowork 新手教學。
Claude 免費版夠用嗎？什麼時候該升級 Pro？
一週用幾次、主要拿來問問題、改文字、偶爾做份簡報的人，免費版就夠用。符合下面任一種情況，再考慮付費：
- 每天下午都撞到用量上限，而且是工作要用。
- 需要 Claude Code 寫程式或做自動化。
- 工作上要用更強的模型寫長報告，或用 Research 查資料。
各方案完整的功能比較和 Claude Code 的費用算法，我整理在Claude 方案與費用比較。
Claude 免費版怎麼開始用？3 個步驟
我帶學員時發現，很多人打開 Claude 之後，卡在不知道第一步要做什麼。照下面 3 步做一次：
- 註冊：到 claude.ai，用 Google 帳號或 Email 註冊。台灣在官方開放地區內，不用 VPN。介面有繁體中文，用繁體中文問，它就用繁體中文回答。
- 打開檔案功能：點左下角頭像，進「設定」→「功能」，把「程式碼執行與檔案建立」底下的「在雲端執行程式碼」打開。沒開的話，Claude 做不出簡報、文件和試算表。
- 丟一件手上真的要做的事：例如貼上一段會議紀錄，打「幫我整理成 5 頁簡報，每頁不超過 4 個重點」。做出來不滿意，就在同一個對話繼續請它改。
想讓 Claude 固定用台灣用語回答，可以把語言規則寫進個人設定，做法在Claude 中文設定這篇。
用 Claude 免費版要注意什麼？資料與隱私設定
免費版和 Pro、Max 一樣，可以自己決定對話要不要拿去訓練模型。到「設定」→「隱私權」，把允許用對話改善模型的開關關掉（介面上的名稱是「Help improve our AI models」），之後的新對話就不會用於訓練。依 Anthropic 2025 年更新的消費者條款說明，關閉時資料保存 30 天，開啟時最長保存 5 年。
另外幾個習慣也要養成：
- 客戶個資、密碼、API 金鑰、未公開的財務數字，不要貼進對話。
- Claude 的回答可能有錯或資訊過時，數字和引用要回到原始來源確認。
- 網路上自稱「Claude 中文版」的鏡像網站都跟 Anthropic 無關，帳號密碼和信用卡不要交給它們。
常見問答
Claude 免費版要綁信用卡嗎？
不用。免費版註冊就能用，沒有試用期限，也不會自動轉成付費。要升級 Pro 時才需要輸入付款資料。
Claude 免費版可以上傳 PDF 嗎？
可以，PDF、Word、試算表、圖片都能上傳請 Claude 整理。只是檔案越大越吃額度，50 頁的文件只要其中幾頁時，先切出那幾頁再上傳，免費版會撐得比較久。
Claude 免費版有 API 額度嗎？
沒有。免費版和 Pro 的訂閱都不包含 API 額度，API 要另外在 Claude Console 儲值付費。截至 2026 年 11 月，官方方案頁只有 Max 和 Ultra 附贈每月 API 額度。
付費之後覺得不需要，可以降回免費版嗎？
可以。取消訂閱後帳號會回到免費版，實際的結束日和保留內容，以帳號「設定」→「帳單」頁顯示的為準。
Claude 免費版先用滿兩週，要不要升級可以問 AI 家教施文凱
先用免費版做一件工作上真的要交的事，例如一份簡報或一份會議紀錄整理。兩週後回頭看：你是卡在「做不出來」，還是「做到一半額度用完」？前者多半換個問法就能解決，後者才是 Pro 要處理的問題。
如果你想把 Claude 用進工作，卻不知道第一件事該做什麼，可以加 LINE 找我預約一對一家教，我們從你手上的工作開始。你只要會打字，就能開始。我陪學員一對一做過的例子，整理在AI 教學案例。
本文內容依 Claude 官方方案頁與說明中心整理，最後核對日期為 2026 年 11 月 3 日。
